Baby yoga é uma aula voltada para mães
e bebês. Através de uma prática suave ambos são beneficiados e a ligação entre
eles fica ainda mais forte e equilibrada.
O vínculo é estimulado pelo contato, pelo
olhar, pelo cheiro, pelos sons que as mães entoam. Alquimia humana,
transformando os conflitos em oportunidades de aprendizado. A percepção intuitiva é favorecida
através do convite ao silêncio e a percepção de si. Todos são envolvidos numa
atmosfera mais harmônica, sem julgamentos ou
comparações.
A turma é pequena, com 4 mães e seus
bebês, permitindo troca entre elas, carinho, resgatando o apoio das tribos, que
se perdeu em meio as mil ocupações do dia a dia. As mães precisam de espaço para
falar e ouvir, para ser fêmeas, crescer com seus filhos, em PAZ e LUZ! Algumas
posturas tradicionais do yoga são adaptadas para que os bebês possam ficar bem
coladinho em suas mães, de forma lúdica a aula segue como uma brincadeira
deliciosa, trazendo leveza e suavidade. A massagem indiana em bebês, Shantala, também está presente durante
a aula, movendo a energia no corpo dos pequenos, liberando possíveis pontos de
tensão.
Nessa fase do primeiro ano da
maternagem a mãe pode se sentir muito sozinha em casa e ter uma oportunidade
para sair, se arrumar e curtir seu bebê em outro ambiente é muito
favorável.
vivi e ravi (arquivo pessoal)
Espaço Nascente - quartas e sextas 14:30h e
16h.
Muita
LUZ!
Viviane
Cabral
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