Yoga para crianças

As crianças em sua expressão autêntica revelam exatamente o estado livre da mente, algo almejado pelos praticantes de yoga, uma possibilidade de troca com a vida de forma despretensiosa, sem cobranças e necessidade de reconhecimento, apenas ação: vontade e realização. Esse estado natural não gera ansiedade, temor, ou qualquer dos padrões emocionais que comumente temos visto nas crianças dessa geração. As crianças integradas consigo, acompanhadas em suas descobertas por adultos também buscadores de si, se tornam adultos não especiais ou espetaculares, mas realizadores de seu potencial humano, vivas!!!

O Ser vem ao planeta pois alguma forma de carência o atrai a essa experiência, apenas essa lacuna é preponderante em sua existência e apenas a presença em si mesmo e a vontade de fazer escolhas pode realmente fazer fluir nessas lacunas a possibilidade de mudanças, o preenchimento, a realização.

 Trazer a criança para o contexto do yoga seria permitir desde pequenas o questionamento se realmente é importante se prender a vários lastros emocionais desse contexto ou simplesmente o que vale é viver de forma integra o que se sente. O bem e mal é relativo e temporal, mas a troca com o outro e o respeito ao principio de equivalência (todos temos o mesmo valor no Universo), é básico para manter o contato consigo, que se revela de forma ainda mais clara na troca com o outro.

O mais forte nessas aulas é simplesmente a troca humana, o permitir da criança de ser criadora do seu momento, sem molde ou formatos. O pano de fundo é o Yoga, as posturas, as respirações, os mantras, as histórias, mas o mais importante é a criança perceber que tem voz, que ela é pequena mas que é uma consciência, que percebe muitas coisas, que sente e tem seu discernimento, deve ser ouvida, respeitada como tal.

Os limites aparecem na aula não como controle hierárquico, por um gosto do professor ou de outra criança, mas sim por um limite do meio, não danificar o meio, não machucar o outro. O limite é do meio, não do modelo social!
As ideias das crianças são bem vindas e acolhidas na medida das possibilidades!

Nesse processo criativo coletivo o yoga aparece e a criança se sente acolhida e se revela em sua expressão autêntica.

 

Shantala para pais e cuidadores

Shantala - massagem indiana em bebês.

Essa arte de massagear os bebês vem da Índia antiga e foi divulgada por um francês, que conheceu uma linda moça que a fazia nas ruas de Bengala. Simples e profunda, um momento de carinho e entrega, onde mãe e bebê se aproximam, se olham, se sentem. O Vínculo se fortalece, assim como a confiança e o respeito mútuo. O toque e sua importância desde a gestação ao nascimento; somos tocados e nascemos para um mundo acolhedor nos braços de nossas mães. Os bebêficios são físicos, mentais e espirituais. Desde as cólicas, as angústias maternas.
Mais explicações por e-mail. vivianeyoga@hotmail.com

A vida é nesse segundo, façamos de cada momento instantes únicos de presença e silêncio interno. Venha partilhar conosco dessa tarde de maternagem e massagem. Papo gostoso que acalenta o coração, chazinho com bolo e carinho. Pode trazer um acompanhante: o papai, a vovó(ô), a babá, ou quem quiser te acompanhar.

Público: mães com bebês de todas as idades, gestantes, cuidadores....

Data: 05.03.16
Local: Espaço Arunachala Yoga  - Rua Dr. Numa Pereira do Vale, 38 - Aclimação (prox a Pedra Azul - Pq da Aclimação)
Horário: das 14h às 17h
Valor: R$ 170,00 (uma mãe com seu bebê e um acompanhante)
Inclui: Apostila com imagens.
A confirmação acontece com o pagamento antecipado, por gentileza, entre em contato no e-mail vivianeyoga@hotmail.com caso tenha interesse, as vagas são limitadas!

 

DEIXA SAIR: Para sobreviver melhor

DEIXA SAIR: Para sobreviver melhor: Por trás de nossos atos, palavras e pensamentos, ao longo de todos os dias e noites da vida, respiramos. Incessantemente, trilhões de vezes...

Yoga na Aclimação

Arunachala Yoga abre suas portas para as turmas semanais de todas as idades:

Aulas de yoga de terças e quintas das 19h às 20h.

Rua Dr. Numa Pereira do Vale, 38

Espero vcs!

PAZ e LUZ!

vivi

yoga para mães e pais com bebês (baby yoga)

O Espaço Arunachala Yoga inicia no dia 24.02.14 suas aulas semanais de yoga para pais com seus bebês.
Uma aula especial voltada para a maternidade e paternidade. Conversamos, praticamos yoga, relaxamos, revemos nosssas questões, nos permitimos a troca, a entrega a nossos bebês, a VIDA!
Momento de carinho e presença.
Pode experimentar uma aula grátis.

Todas as segundas às 10h  (1h de duração).

valor mensal: R$ 160,00
público: mães e pais com seus bebês
local: Arunachala Yoga - Rua Dr. Numa Pereira do Vale, 38 - Aclimação (prox ao parque)

Curso de Shantala

Olá,

Finalmente vamos inaugurar o Espaço Arunachala Yoga, e para celebrar esse momento especial, da minha segunda maternidade e do nascimento do Espaço, gostaria de te convidar para um curso de Shantala - massagem indiana em bebês.

Essa arte de massagear nossos bebês vem da Índia antiga e foi divulgada por um francês, que conheceu uma linda moça que a fazia nas ruas de Bengala. Simples e profunda, um momento de carinho e entrega, onde mãe e bebê se aproximam, se olham, se sentem. O Vínculo se fortalece, assim como a confiança e o respeito mútuo. O toque e sua importância desde a gestação ao nascimento; somos tocados e nascemos para um mundo acolhedor nos braços de nossas mães. Os bebêficios são físicos, mentais e espirituais. Desde as cólicas, as angústias maternas.
Mais explicações por e-mail. vivianeyoga@hotmail.com
 
A vida é nesse segundo, façamos dos momentos instantes únicos de presença e silêncio. Venha partilhar conosco dessa tarde de maternagem e massagem. Papo gostoso que acalenta o coração, chazinho com bolo e carinho. Pode trazer um acompanhante: o papai, a vovó(ô), a babá, ou quem quiser te acompanhar.

Público: mães com bebês de todas as idades, gestantes, cuidadores....

Data: 17.02.14
Local: Espaço Arunachala Yoga  - Rua Dr. Numa Pereira do Vale, 38 - Aclimação (prox a Pedra Azul - Pq da Aclimação)
Horário: das 14h às 16h
Valor: R$ 200,00 (uma mãe com seu bebê e um acompanhante)
Inclui: Apostila com imagens, óleo natural para massagem, presentinho da Vivi

Garanta sua vaga fazendo depósito de R$ 50,00 na conta abaixo até 10-02-14
Conta corrente - Banco Itaú
Viviane Santos Cabral
Cpf: 215.000.638-35
c.c. 06138-0      agência 8450

O restante do pagamento poderá ser feito no dia do curso em cheque (a vista ou pré datado) ou dinheiro.


Muita Luz e uma maternidade feliz!

beijos

vivi

vivianeyoga@hotmail.com

novos horários de baby yoga

Ano novo e muita vontade de compartilhar momentos suaves e alegres nas aulas de baby yoga!

Pensando nas mamães que voltam ao trabalho e ficam sem opção de uma atividade bacana com seu bebê, abri três novas turmas:

terça - feira das 18h às 19h
                             19h às 20h

quinta - feira das 11h às 12h

local: Espaço Nascente (São Paulo, próx ao metrô Sumaré) http://espaco-nascente.blogspot.com.br/

Convido a todas para uma aula experimental, sem custo!
Basta ligar para (11) 3672-6561 / (11) 2548-6383 ou mandar um e-mail para :  espaconascente@gmail.com ou vivianeyoga@hotmail.com

Muita LUZ!

Vivi